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Uma vida saudável é seguramente o maior desejo de todos nós, afinal, sem saúde a vida altera radicalmente o seu significado.
O melhor caminho para se sentir feliz, enérgico e saudável no futuro é levar uma vida feliz, enérgica e saudável no presente.
Os benefícios e os prazeres produzidos são simultaneamente imediatos e a longo prazo. Estamos cada vez mais a caminhar numa direcção, onde as pessoas se apercebem, finalmente, que ser saudável é muito mais do que não estar doente.
Não podemos permitir que a vida passe por nós sem que a vivamos com energia e estímulos que nos transmitam felicidade. Devemos tornar a vida apetecível e estimulante, bastando para isso, que tenhamos uma postura assertiva, activa e participativa perante a mesma.
Muitas vezes, não conseguimos deter o trajecto da vida. Pese embora esse facto, a vida também é fruto das nossas atitudes e comportamentos.
Nós somos, por isso, o resultado das nossas vivências.
O melhor caminho para se sentir feliz, enérgico e saudável no futuro é levar uma vida feliz, enérgica e saudável no presente.
Os benefícios e os prazeres produzidos são simultaneamente imediatos e a longo prazo. Estamos cada vez mais a caminhar numa direcção, onde as pessoas se apercebem, finalmente, que ser saudável é muito mais do que não estar doente.
Não podemos permitir que a vida passe por nós sem que a vivamos com energia e estímulos que nos transmitam felicidade. Devemos tornar a vida apetecível e estimulante, bastando para isso, que tenhamos uma postura assertiva, activa e participativa perante a mesma.
Muitas vezes, não conseguimos deter o trajecto da vida. Pese embora esse facto, a vida também é fruto das nossas atitudes e comportamentos.
Nós somos, por isso, o resultado das nossas vivências.